2022-2023 дистанційно (листопад)

  Любі мої учні! Пропоную вам навчатись самостійно. 

Урок фізкультури - урок розвантаження, а не перевантаження!


30 листопада, середа

Постава як основа здоров'я. Інструктаж з БЖД.Орг вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Танцювальні кроки, танцювальні імпровізаційні вправи.

Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ вдома:

Розминка:

Вправи для формування правильної постави:

23 листопада, середа

Інструктаж з БЖД.Орг вправи. Загальнорозвивальні вправи з предметами. Підтягування у висі лежачи та у висі (хлопці). Танцювальні кроки.

Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ вдома:


Розминка:

Підтягування у висі лежачи та у висі (хлопці)

Танцювальні кроки:


17 листопада, четвер

Інструктаж з БЖД.Орг вправи. Загальнорозвивальні вправи з предметами. Підтягування у висі лежачи та у висі (хлопці). Танцювальні кроки.

Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ вдома:


Розминка:

Підтягування у висі лежачи та у висі (хлопці)

Танцювальні кроки:

16 листопада, середа

Інструктаж з БЖД.Орг вправи. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею. Танцювальні кроки. Танцювальні імпровізаційні вправи

Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ вдома:


Розминка:


Вправи з гімнастичною палицею:

Танцювальні кроки:

10 листопада, четвер

Інструктаж з БЖД.Орг вправи. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею. Танцювальні кроки. Танцювальні імпровізаційні вправи.

Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ вдома:


Розминка:

Вправи з гімнастичною палицею:


Танцювальні кроки:

9 листопада, середа

Інструктаж з БЖД.Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігові вправи. Вправи з великим м'ячем.

Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ вдома:


Розминка:

Різновиди ходьби, бігові вправи:

Вправи з великим м'ячем:

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописи (Atom)